La medicina de l’Ayurveda (ciència o coneixement de la vida) és originària de l’Índia i té més de 5000 anys d’antiguitat. Una bona part dels sistemes de curació natural utilitzats actualment tenen les seves arrels en ella.
L’Ayurveda neix amb la finalitat de mantenir la salut global de l’ésser humà. Durant molts anys, aquest sistema de medicina natural ha emfatitzat en la prevenció de la malaltia i en el rejoveniment de les funcions vitals de l’organisme a partir d’unes premisses bàsiques d’alimentació, descans, exercici, i relació amb l’entorn adequades a cada individu. Segons l’ayurveda, la ment i el cos són inseparables i com a tal, s’influencien l’una a l’altre. No hi pot haver salut mental sense salut física i viceversa. Amb les pràctiques de l’ayurveda, no només es prevenen les malalties, sinó que s’arriba a una millor comprensió d’un mateix, a viure la pròpia vida amb salut, equilibri, i a desplegar tot el potencial vital.
El massatge és una part d’aquesta medecina. Actua tant a nivell físic com emocional i mental, i ajuda a la regeneració i nutrició de tots els teixits i sistemes del cos (muscular, nerviós, circulatori i immunològic). Es basa en el coneixement de les diferents tipologies humanes -vata, pitta i kapha- i dels punts marma o punts vitals del cos. El massatge es realitza amb finalitat terapèutica però també preventiva, i sobretot per aconseguir l’equilibri energètic del ser. Per a la seva pràctica, s’usen diverses tècniques amb pols d’herbes i olis calents, depenent de la constitució específica de cada persona.
